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Retour à la routine : 7 astuces pour faciliter les matins avec les enfants

Le retour à la routine après l'été se prépare avant la rentrée, avec un décalage progressif des horaires de sommeil,...

Terreur nocturne chez l'enfant : que faire quand votre tout-petit crie dans son sommeil ?

La terreur nocturne est un trouble du sommeil bénin qui touche de 3 à 5 % des enfants, surtout entre...

Canicule : comment rafraîchir et apaiser bébé naturellement

Les nourrissons et les jeunes enfants supportent en effet bien moins bien la chaleur que les adultes. Leur corps régule...

Retour à la routine : 7 astuces pour faciliter les matins avec les enfants

Le retour à la routine après l'été se prépare avant la rentrée, avec un décalage progressif des horaires de sommeil, des rituels prévisibles et des outils adaptés à l'âge de l'enfant. Les premiers jours sont toujours les plus difficiles, mais les bonnes habitudes s'installent rapidement dès lors que les repères sont stables.

Terreur nocturne chez l'enfant : que faire quand votre tout-petit crie dans son sommeil ?

La terreur nocturne est un trouble du sommeil bénin qui touche de 3 à 5 % des enfants, surtout entre 18 mois et 5 ans. Elle survient pendant le sommeil profond, 1 à 3 heures après l'endormissement. L'enfant crie, semble terrifié, mais dort encore et n'en gardera aucun souvenir le lendemain matin. La meilleure chose à faire est de ne pas le réveiller, de rester à ses côtés et de vous assurer qu'il ne se blesse pas.

Canicule : comment rafraîchir et apaiser bébé naturellement

Les nourrissons et les jeunes enfants supportent en effet bien moins bien la chaleur que les adultes. Leur corps régule encore difficilement la température, ce qui peut provoquer inconfort, agitation, troubles du sommeil et, dans les cas les plus graves, un coup de chaleur. Voici comment traverser les épisodes chauds plus sereinement.

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