La famille s’agrandit : préparer son enfant unique à l’arrivée d’un deuxième enfant

Vous venez d’apprendre que vous serez parents pour une deuxième fois ? Tout d’abord, félicitations pour cette heureuse nouvelle !

Pour vous, ce ne sera pas une étape complètement inconnue puisque vous avez déjà un enfant. Ce sera toutefois une expérience nouvelle pour votre enfant unique qui obtiendra le titre de grand frère ou de grande sœur

Comment faire pour que l’arrivée de ce petit être ne chamboule pas négativement le quotidien de votre aîné ? Comment rendre cette étape agréable et sécurisante pour tout le monde ? 

Nous avons listé quelques actions à mettre en application avant et après l’arrivée de bébé.

Bonne lecture ! 

La grande annonce 

La première étape est de communiquer l’annonce à votre enfant. Parlez-lui de l’arrivée du bébé dès que vous vous sentez prêts à partager cette nouvelle. Expliquez-lui de manière simple et adaptée à son âge qu’il aura bientôt un petit frère ou une petite sœur. Répondez à ses questions et assurez-vous de lui donner suffisamment de temps pour assimiler l’information.

Il est parfois difficile de trouver les bons mots pour expliquer cet événement à un jeune enfant. Heureusement, il existe des livres géniaux qui expliquent de façon ludique ce qu’implique le fait de devenir un grand frère ou une grande sœur. La lecture du livre en famille est un bon moment pour connecter et répondre à ses questions s’il en a. 

La préparation 

Impliquez votre enfant le plus possible, selon son âge, aux préparatifs.

Il peut l’aider à choisir des vêtements, à préparer la chambre du bébé ou à sélectionner des jouets adaptés pour lui. L’impliquer lui permettra de se sentir valorisé et investi dans ce processus. Ce sont aussi des moments uniques qui se transformeront en souvenirs merveilleux. 

Parlez des avantages d’avoir un frère ou une sœur. 

Mettez l’accent sur les aspects positifs d’avoir un frère ou une sœur, tels que le fait d’avoir un compagnon de jeu, de partager des moments ensemble et de se soutenir mutuellement. Expliquez que l’arrivée du bébé enrichira leur vie et qu’ils pourront construire une relation spéciale.

Maintenez les routines. 

Essayez de maintenir les routines quotidiennes de votre enfant autant que possible, même après l’arrivée du bébé. Cela l’aidera à se sentir en sécurité et lui permettra de mieux gérer les changements qui se produisent autour de lui.

Préparez votre enfant aux changements à venir.

Parlez à votre enfant de ce à quoi il peut s’attendre lorsque le bébé sera là. Expliquez-lui que le bébé aura besoin de beaucoup d’attention et de soins, mais que vous continuerez à l’aimer et à prendre soin de lui comme avant. Montrez-lui des images ou des vidéos de nouveau-nés pour lui donner une idée de ce à quoi ressemble un bébé.

Le début d’une nouvelle vie 

Bébé numéro deux est fraîchement arrivé dans vos vies. De nouvelles actions peuvent maintenant être posées pour poursuivre le bon déroulement de cette expérience. 

Vous vous êtes peut-être déjà fait conseiller d’offrir un cadeau à votre aîné tout de suite après l’accouchement. Voici les bénéfices de ce geste si vous songiez le faire : 

  • Sentiment de valorisation : Recevoir un cadeau peut aider l’enfant unique à se sentir spécial et valorisé, malgré l’attention supplémentaire accordée au nouveau-né. Cela lui rappelle qu’il est aimé et que sa présence est précieuse pour ses parents.
  • Atténuer la jalousie : L’arrivée d’un nouveau bébé peut susciter des sentiments de jalousie chez l’enfant unique, qui peut se sentir délaissé ou remplacé. En offrant un cadeau, les parents cherchent à atténuer ces sentiments en montrant à l’enfant qu’il est également pris en compte et qu’il ne sera pas oublié.
  • Distraction positive : Recevoir un cadeau peut constituer une distraction positive pour l’enfant unique pendant la période d’adaptation à l’arrivée du nouveau-né. Cela lui donne quelque chose de nouveau à explorer et peut l’aider à se concentrer sur des émotions positives plutôt que sur d’éventuels sentiments de perte d’attention.

Impliquez votre enfant dans les soins du bébé. 

Lorsque le bébé sera né, encouragez votre enfant à participer aux soins du bébé, dans la mesure de ses capacités et de son âge. Cela peut inclure des gestes simples comme aider à donner le biberon, tenir le bébé doucement ou lui chanter une chanson.

Accordez une attention individuelle.

Faites en sorte de passer du temps individuel avec votre enfant unique, même après l’arrivée du bébé. Cela peut être aussi simple que de lire un livre ensemble, jouer à un jeu ou sortir pour une activité spéciale. Cela lui montrera qu’il reste spécial et aimé malgré l’attention supplémentaire portée au bébé.

Encouragez l’expression des émotions.


Reconnaissez et validez les émotions de votre enfant. Il est normal qu’il ressente de la jalousie, de la colère ou de l’insécurité face à l’arrivée du bébé. Encouragez-le à exprimer ses sentiments et rassurez-le en lui montrant que vous comprenez ce qu’il vit. Pour savoir comment repérer les signes de stress et d’anxiété chez votre enfant et pour en apprendre plus sur les solutions, nous vous invitons à consulter notre récent article «Accompagner son enfant dans la gestion de ses émotions et de son stress».


Finalement, soyez patients et attentifs. Attendez-vous à ce que votre enfant unique traverse différentes phases émotionnelles pendant cette transition. Soyez compréhensifs et prêts à offrir un soutien supplémentaire si nécessaire.

Nous espérons que toutes ces informations pourront vous aider à bien préparer toute votre famille à cette nouvelle vie.

Nous vous souhaitons une magnifique rencontre !

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