Trouver les mots pour apaiser vos enfants…

Par AG. Studio

En ces temps de distanciation, les enfants peuvent devenir stressés voire anxieux par l’incertitude ambiante. C’est alors qu’ils se réveillent la nuit ou deviennent de plus en plus attachés à nous. Mais alors, comment trouver les mots pour les apaiser. On espère que ces quelques idées vous aideront à les rassurer :

→ Avant tout, leur expliquer avec des mots simples.
→ Éviter également d’écouter la radio en leur présence.
→ Rester consistant, autant que possible, dans notre discours et concernant la situation.
→ Appeler les amis, souvent et dès que le manque pointe son nez.
→ Utiliser l’ourson thérapeutique comme partenaire de routine au moment du coucher et quand les petites peurs refont surface : le faire chauffer 30 secondes au four micro-ondes (1000 watts).
→ lire une histoire avec petit ourson dans les bras pour apporter calme et repos.
→ Puis, on place petit ourson sur la cage thoracique de l’enfant. Par le poids de l’ourson, il prend conscience de sa respiration et ralentit celle-ci de façon automatique.

Vous trouverez les modèles disponibles ici : sur cette page

Prenez bien soin de vous et de vos petits, on pense à vous 💛

À bientôt,
L’équipe Béké Bobo !